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吃什么可以预防癫痫

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来源:贵阳脑癫医院时间:2017-06-30 15:33:04点击量:

   癫痫作为一种慢性精神性疾病,人们对于这种疾病或多或少都有一些了解,饮食作为人生活中不可缺少的一部分,那么吃什么可以预防癫痫呢?

吃什么可以预防癫痫

  专家建议:癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

  同时患者应当适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300 克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

  温馨提示:以上就是吃什么可以预防癫痫的介绍,希望不管是不是患者,大家都要养成良好的饮食习惯,少吃辛辣食品,多吃有机蔬菜、多吃水果。最后,真心的祝愿患者能早日康复!

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